Ｑ１：正直、お正月休みがもっと欲しい × Ｑ２：年々体の変化・衰えを感じるようになってきた ○ トレーニングを継続してやってますけど、30歳を過ぎてから筋肉の疲れがとれない、疲れが抜けない。昨シーズンは遠征先でも個人トレーナーを呼んだりケアをしてたんですけど、それでも少し（疲れが）抜けない時があったので。それがちょっと残念かなと。また1年間意識を持って、それをもっともっと継続してやらなきゃいけないなと。 －今年もシーズン終了後にアメリカに行かれましたが、トレーニングの内容だったり効果もかわってきたりするんですか？ 去年は比較的強度を上げて、かなり（体を）追い込んでやったんですけど、今年は少し抑え目にしてあまり次の日に疲れを残さず継続してできるような形で、体調面を意識しながら。抑え目に。本当は（もっと）やりたい自分もいるんですけどあえて我慢して。 Ｑ３：1本のヒットよりスタメン出場にこだわりたい ○ 1軍の試合に出てナンボの世界なんで、ヒットは欲しいですけど、出続けることがいかに難しいか年々感じていますし、そこにこだわらないと成長はないと思いますので。 －野村監督は調子だったり相手との相性でかえてくるから、ズバ抜けていかないとなかなか使い続けてもらうというのは難しいでしょうからね 良い状態をいかに長く、いかに（不調の）波を抑えて出続けられるかが課題だと思うので、そこを意識して、監督にも直接言われましたし。前進あるのみで頑張っていきたいと思います。 Ｑ４：今年のチームは俺が引っ張る ○ Ｑ５：2014年、カープは優勝する ○ －トレーニングは順調ですか？ 去年より順調に来てますので、あとはケガをしないようにしてキャンプに入りたい。 －今年も地元の大分で？ このあと出発して、ゆっくりじっくりやりたいと思います。 －今年のルーキーどうかなと気になるものですか？ 入ってくる人は気になりますし、同じポジションとかね、入ってくればライバルになりますので、気にしてみてますね。 －アドバイスなどはありますか？ ケガをしないで。ケガをしてしまうとゼロ以下になりますので。怪我だけしないで頑張ってほしいと思います。 －今年のテーマは ケガをしない。そこだけしっかり手入れをすればメンタル部分も整理していけば、自分の中ではやれるという気持ち。あとはあまり力を入れすぎないように、気持ちを入りすぎないように。いかに自然体でプレーができるかが大事だと思うので。そこをテーマにしながら、あとはガツガツ行きたいと思います。 －最後に今シーズンの決意をフリップに書いていただきました 「競争に勝つ！」 外野手の方は多いですし、去年は結果を残せなかったので一つのポジションをしっかり獲って、競争に勝って試合に出られるように。頑張りたいと思います。 広島ホームテレビ「HOME Jステーション第2部」（6日放送）より |
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